Título : VITALIDADE SOMÁTICA
Área : (HOMEOSTATICOLOGIA)
Definição : A vitalidade somática é o ato ou efeito de a conscin, homem ou mulher, promover o vigor físico e bioenergético, através do equilíbrio dinâmico da saúde orgânica objetivando a eficácia psicofisiológica na consecução da programação existencial (proéxis).
“A MANUTENÇÃO DA VITALIDADE SOMÁTICA EXIGE AUTORRESPONSABILIDADE QUANTO ÀS ATIVIDADES FÍSICAS REGULARES, TÉCNICAS E CONTÍNUAS, POSSIBILITANDO À CONSCIN ATINGIR A HOMEOSTASE HOLOSSOMÁTICA.”
Questão : Você, leitor ou leitora, realiza a manutenção da vitalidade somática com técnica? Faz exercícios aeróbicos com qual frequência? Os resultados são satisfatórios?